Je souhaite arrêter de fumer

La France compte près de 16 millions de fumeurs. L'activité de sevrage tabagique demeure une priorité de santé publique et constitue une des missions du CDHS qui s’inscrit dans le programme national de lutte contre le tabagisme 2018-2022.

Le maintien de l’engagement du CDHS sur cette activité de prévention trouve sa cohérence dans l’expertise reconnue de nos professionnels en tabacologie mais également en raison de la complémentarité avec les autres missions de santé publique dans lesquelles le CDHS est impliqué notamment les consultations de pneumologie et de dépistage de la BPCO.

Les Centres de santé du CDHS proposent des consultations d’accompagnement au sevrage tabagique assurées par des médecins et des infirmiers formés en tabacologie. Elles permettent une prise en charge individuelle de qualité respectant le rythme du patient, son environnement, ses habitudes alimentaires, son hygiène de vie, ses co-addictions…. Pour optimiser leur pratique, les professionnels des Centres bénéficient d’analyse de la pratique et de supervision.

La prise en charge du sevrage tabagique au CDHS

La prise en charge du sevrage tabagique est individuelle et respecte le rythme du fumeur.

Elle comporte trois niveaux : 

Les entretiens dits initiaux et de motivation

Ils ont pour objectif d'évaluer la situation tabagique du fumeur, de le faire évoluer dans son processus de maturation et  de renforcer son engagement au changement.
 Sont abordés :

• son histoire et sa relation avec le tabac
• ses tentatives antérieures d’arrêt
• ses niveaux de dépendance physique, psychologique et comportementale
• le repérage des troubles anxio-dépressifs
• l’analyse de ses motivations et des freins à l'arrêt

Lors des entretiens, des outils notamment en Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) peuvent être utilisés. 

Consultations dites de sevrage

Elles ont pour objectif l'arrêt effectif de la consommation de tabac.
L'acupuncture, l'homéopathie, la sophrologie, l’hypnose et les Fleurs de Bach, sont des pratiques adoptées au CDHS et permettent d’améliorer les chances de réussite au sevrage et de rendre également ce dernier plus confortable.
Ces méthodes alternatives dont l’efficacité dans le sevrage tabagique n’a pas été prouvée scientifiquement sont proposées en complément des thérapeutiques validées.
Par ailleurs, en fonction de certains critères,  le fumeur peut bénéficier gracieusement de substituts nicotiniques pour une durée limitée, de 15 jours à 1 mois maximum. La prise en charge des substituts nicotiniques au niveau de la sécurité sociale facilite l’observance sur 3 mois et améliore ainsi les chances de réussite au sevrage.

Consultations dites de suivi

Elles sont primordiales pour : 

• maintenir l’arrêt du tabac
• mener une réflexion autour des situations à risque, repérées très précocement en début de prise en charge
• prévenir les reprises de consommation tabagique

Ces consultations de suivi sont possibles grâce au lien de confiance établi entre le thérapeute et le patient. 
Elles  permettent son accompagnement durant une période de 1 à 6 mois voire plus en fonction du rythme et des besoins de la personne.